Home

Kupata kusudi maishani ni Mojawapo ya mambo ambayo watu wengi wanataka. Tujue au la. Ingawa inasikika vizuri , lakini inaweza kuonekana kuwa ngumu kufikia.

Ikiwa hujatumia muda mwingi kufikiria kuhusu kusudi lako mwenyewe, huenda ukawa na mawazo fulani kuhusu kusudi la maisha. Mawazo haya kuhusu maisha mara nyingi hutoka kwa familia zetu na jumuiya tulizokulia. Ambao wao walitukuza kuwa madhumuni ya maisha yetu ni kuolewa na kupata watoto. Au, labda ni kupata kiasi fulani cha pesa au kufikia cheo fulani katika jamii.

Lakini aina hizi za mafanikio mara nyingi hazileti aina ya utimilifu unaokuja na kupata maana yako ya kibinafsi na kusudi sio lengo maalum la mwisho na zaidi ya athari inayoendelea kwa ulimwengu, kubwa au ndogo.

Hisia hii ya kibinafsi ya kusudi hukuongoza na kukudumisha. Siku hadi siku na kupitia miaka. Hata wakati una vikwazo na dunia inageuka chini, kusudi hukupa utulivu na hisia ya mwelekeo.

Ndio maana kutafuta kusudi ni muhimu kwa kuishi maisha yenye furaha n afya. Wakati kuuliza lengo lako ni nini inaweza kuonekana kama swali la juu, ni muhimu kuuliza. Na kujaribu kujibu.

Kupata kusudi lako kunaweza kufungua kuridhika zaidi na mafanikio katika maeneo yote ya maisha yako.

Hatua ya kuchukua, jua kusudi la maisha yako, ili uweze kuishi maisha ya furaha na afya maana utakuwa unaishi maisha halisi. Na utaachana na maisha ya maigizo.

Akujaliaye sana.

Maureen Kemei.

Blog, kufikirichanya.wordpress.com

Mwenye busara ni mtu anayekubali kuwa hajui chochote – Socrates.

Mwanafalsafa wa zamani Socrates alisema : ‘jitambue’. Alimaanisha kwamba ujuzi huanza katika kujigundua. Kwake ni lazima kila mwanamume ajitahidi kupata elimu kwani hii ndiyo sharti la wema.

Utambuzi ni kujua jinsi tunavyojua. Vyanzo vingine vinasema kuwa utambuzi wa utambuzi unarejelea kujitambua kwa mtu binafsi ; yaani, ufahamu wa wewe ni nani na nini anataka kwenye maisha

Inajumlisha mambo yafuatayo :1.) kutambua uwezo na udhaifu ;2.)kuamua vitu vinavyopendwa na visivyopendwa ;3.) kujua malengo ;4.) kuelewa vipaumbele na maadili.

Kujua mambo haya huwezesha mtu mmoja kuboresha uwezo wake wa kujifunza kwa sababu humpa mtu madokezo na maelekezo kuhusu jinsi ya kuweka jitihada ya kujifunza. Kukosa kujihusisha na ugunduzi wa kibinafsi kabla ya shughuli ya kujifunza ni sawa na kwenda vitani bila bunduki na hakuna mpango mkakati wa kumshinda adui.

Kwa waelimishaji, moja ya shughuli muhimu ambazo lazima zinahitajika kwa wanafunzi ili kufanya vizuri zaidi ni kuelewa wao ni nani na wanataka nini kwenye maisha. Hii itawasaidia kubuni mbinu za kujifunza ambazo zinafaa kabisa kwa hali yao wenyewe. Kujifunza kunategemea hali mbalimbali ambazo wanafunzi huwekwa. Hakuna mtindo mmoja wa kujifunza ambao utafaa kwa wote. Mitindo ya kujifunza yenye ufanisi mkubwa pia inatofautiana kutoka hali moja hadi nyingine.

Mwalimu anapobuni njia ya kuhamisha maarifa kwa wanafunzi, uwezekano ni kwamba mawazo na dhana zinazotolewa hazieleweki, au mbaya zaidi ni kwamba zinaweza kitafsiriwa vibaya na wanafunzi. Katika hali hii uhamishaji haukufaulu. Mwanafunzi anashindwa kutambua jambo muhimu ambalo mwalimu anataka kulisistiza na lengo la kutoa maarifa kwa wanafunzi ili kuwasaidia kuboresha maisha yao halijatimia.

Uhamisho mzuri wa maarifa ni muhimu saana. Kwa kweli, hii inaweza kuchukuliwa kama kiini cha ‘kufundisha’. Uhamisho usiofanikiwa inamaanisha kuwa hakukuwa na uhamisho hata kidogo na mafundisho hayajatimiza madhumuni yake.

Kutaja Kauli nyingine ya Socrates :”ujinga ni sababu ya uovu.” kujifunza kunakusudiwa kunawasaidia wanafunzi kutoroka kutoka kwa kifungo chao cha ujinga. Ujinga ni pamoja na kushindwa kujifunza chochote. Aina nyingine ya ujinga ni pale mtu anapofikiri kwamba amejifunza jambo fulani lakini kwa hakika yaliyomo kwenye akili yake si maarifa sahihi. Hii inaweza kuhusishwa na kushindwa kwa wanafunzi kujielewa ;na wakati mwingine, kosa ni la mwalimu kwani naye haelewi kikamilifu anachowafundisha wanafunzi wake.

Ni ukweli kwamba kujifunza ni shughuli muhimu sana kwa sababu itabainisha tofauti katika maisha ya mwanafunzi. Kwa hivyo, waalimu wasichukulie taaluma yao kirahisi. Maisha ya wanafunzi yako hatarini. Waalimu lazima wawe na wasiwasi na mbinu na mikakati sahihi ambayo itawezesha uhamishaji wa maarifa sahihi kwa wanafunzi.

Akujaliaye.

Maureen Kemei.

Blog, kufikirichanya.wordpress.com

“Maisha ambayo hayajachunguzwa hayafai kuishi” ni msemo maarufu unaodaiwa kutamkwa na Socrates katika kesi yake kwa ajili ya utovu wa nidhamu na upotovu wa vijana, ambayo baadaye alihukumiwa kifo.

Kauli hii inahusiana na uelewa na mtazamo wa Socrates kuhusu kifo na dhamira yake ya kutimiza lengo lake la kuchunguza na kuelewa kauli ya phytia yaani kwamba hapakuwa na mtu mwenye hekima zaidi ya Socrates.

Socrates alielewa jibu la Phytia kwa swali la Chaerephon kama mawasiliano kutoka kwa mungu Apollo na hili ligawa agizo kuu la Socrates raison d’etre wake. Kwa Socrates kutenganishwa na elenchus na uhamisho. Hivyo kumzuia Socrates asifanye uchunguzi wa taarifa hizo. Kwa hiyo ilikuwa hatima mbaya zaidi kuliko kifo.

Socrates alikuwa mtu wa kidini na aliamini uzoefu wake wa kidini, kama vile sauti yake ya dalmonic, kwa hiyo alipendelea kuendelea kutafuta ukweli wa jibu la swali lake, katika maisha ya baada ya maisha haya, kuliko kuishi maisha yasiyotafuta umuhimu wa kuishi hapa duniani.

Socrates aliamini kwamba falsafa ya upendo wa hekima, ilikuwa harakati muhimu zaidi kuliko yote. Kwa wengine, anatoa kielelezo zaidi kuliko mtu mwingine yeyote katika historia kutafuta kwa njia ya maswali na hoja yenye mantiki, kwa kuchunguza na kwa kufikiri.

Uchunguzi waje wa maisha kwa njia hii uliigwa na wengine, hata wakaanza ‘uchunguzi’ wao wenyewe wa maisha, lakini alijua kwamba wote wangekufa siku moja.

Ndio maana Socrates alitamka maneno haya kabla ya kifo chake na mbele ya hadhira wengi akisema kuwa, “maisha bila ya faisafa, isiyochunguzwa, maisha hayana thamani yoyote ya kuishi.”

Hatua ya kuchukua, kama ambavyo tumejifunza kupitia maisha ya Mwanafalsafa Socrates, kwamba, kuishi tu bila kuyachunguza maisha hayana thamani yoyote ile.

Kwa hivyo inatupasa tujichunguze kama kweli tunaishi wito wetu humu duniani kabla siku zetu hazijafika mwisho.

Akujaliaye sana.

Maureen Kemei.

Mwandishi na Mshauri.

Blog, kufikirichanya.wordpress.com

Jamii inapenda tuwe wa kawaida sana ili uwe rahisi kwao kutudhibiti. Hivyo pale unapoenda tofauti na jamii inavyotaka uwe, unaonekana kama mtu wa ajabu na aliyepotea. Lakini hiyo ndiyo njia pekee ya kufanya makubwa na kufanikiwa.

Huwezi kufanikiwa kwa yale yaliyozoeleka kwa kufanya yale yaliyozoeleka na kuwa kama wengine wanavyotaka uwe. Utafanikiwa kwa kujisikiliza mwenyewe, kutambua utofauti wako na kuuishi. Ukijiskia vibaya pale unapokuwa tofauti na wengine. Jua huo utofauti wako ndiyo utakaokufikisha kwenye mafanikio makubwa, kama utaweza kuutumia vizuri.

Unapojua utofauti wako usiufiche wala kujionea aibu, badala yake uishi kwa kujivunia. Hata kama watu hawakuelewi, wewe ishi huo utofauti wako na waache wayaone matokeo ya tofauti unayozalisha kupitia utofauti wako.

Jamii inapenda kuwa weka watu kwenye makundi ya kazi ambayo yanaeleweka. Hivyo itakulazimisha ujitambulishe kwa kundi fulani linaloonekana.

Jamii inapenda kuwaambia watu wabobee kwenye kitu kimoja, kama lipo ndani yako kafanye. Lakini kama ndani yako unasukumwa kufanya kitu zaidi ya kimoja, basi fanya. Muhimu ni kutozima moto kubwa unaowaka ndani yako, kwani huo una nguvu ya kukuwezesha kufanya makubwa.

Ukweli ni kwamba hakuna mtu yeyote anayekujua wewe na uwezo mkubwa ulio ndani yako. Wakati mwingine hata wewe mwenyewe hujijui vizuri, kwa sababu umekuwa unahangaika na mengi na kujisahau wewe mwenyewe.

Hatua ya kuchukua, yafanye maisha yako kuwa safari ya kujitambua, kujisikiliza na kupambana kuwa bora kadiri unavyokwenda. Kwa kufanya hivyo, utaweza kufanya makubwa na ya tofauti kabisa na yale wanayofanya wengine.

Akujaliaye sana.

Mwandishi na Mshauri.

Maureen Kemei.

Blog, kufikirichanya.wordpress.com

Maisha yenye furaha ni maisha yenye maandalizi wakati wote, tunajifunza kupitia kwa wanajeshi wakati kuna amani na utulivu huwa wanafanya maandalizi ya vita.

Vivyo hivyo na sisi tunapaswa kufanya maandalizi ya hali ngumu wakati ambapo tuna hali nzuri. Mwanafalsafa  Seneca anasema kuwa, licha ya kuwa na mali na kuweza kupata chochote unachotaka, mara mara tuishi kama watu tusioweza kupata vile tunavyotaka.

Licha ya kuwa na kitanda kizuri, mara kwa mara tunaweza kuchagua kulala chini. Hili likanikumbusha kisa cha Mwanafalsafa Aristotle ambaye alikuwa na tabia ya kulala chini mara kwa mara licha ya kuwa na kitanda.

Zoezi hili lilimkumbusha alikotoka na kumfanya asijisahu na kuanguka. Na sisi pia tunapaswa tuwe na zoezi tunalofanya kuwa sehemu ya maisha yetu, litatukumbusha tulikotoka na kutusaidia katika kubaki kwenye msingi sahihi hata baada ya kupata mafanikio.

Licha ya kuwa na gari binafsi, mara kwa mara unaweza kuchagua kutumia usafiri wa uma. Kwa kufanya mazoezi ya aina hii siyo tu utakuweka imara pale unapopoteza unachomiliki, bali pia itakufanya uthamini zaidi kile unachomiliki.

Unaweza kuwa umezoea sana kitanda chako, lakini siku moja ukilala chini, siku nyingine unapolala kwenye kitanda chako utashukuru mno.

Hatua ya kuchukua, amua kujiwekea misingi yako unayofuata kila siku, hata kama umefanikiwa kiasi gani. Hili litakusaidia ikiwa siku moja utapoteza kila kitu unachomiliki.

Akujaliaye sana.

Mshauri na Mwandishi.

Maureen Kemei.

Blog, kufikirichanya.wordpress.com

Email, kemeimaureen7@gmail.com

Tumekuwa tukisikiliza maneno haya kila wakati, “kaa chanya,” “usikubali kuwa na mtazamo hasi,” ” fikiria mawazo ya furaha.”

Misemo kama hii mara nyingi hutumiwa kututia moyo tunapohisi kuchanganyikiwa au tukiwa kwenye changamoto fulani.

Hata hivyo tunaweza kuwa tunasikia maneno haya na bado tunajisikia tupu kabisa au kuona kwamba hayatusaidii.

Lakini namna gani ikiwa ungeweza kutumia uwezo ulio ndani yako kufikiri vizuri hili kuboresha maisha yako. Kuamini kikweli uwezo ulio ndani yako juu ya hali njema yako?

Je, ikiwa utaruhusu uchanya utengeneze mawazo, hisia na tabia zako. Kubadilisha sauti za uchovu na kujipa imani ya kweli kwamba unaweza kupambana na mtazamo hasi ulio katika akili zako?

Kwa bahati nzuri, utafiti  unaonyesha kupunguza mazungumzo hasi ya kibinafsi na kuchukua mawazo chanya zaidi Kuna faida nyingi za kiafya na kisaikolojia.

Watafiti wa utafiti wa mwaka 2005, walipendekeza kuwa watu wanaotumia hisia chanya au mhemko kama kujiamini, kupenda na kutumaini, wanaweza kufuata malengo yao ya juu wakiwa katika hali hizi nzuri na rasilimali kwa kuchota kutoka kwa zile zilizotengenezwa hapo awali, ambazo zilitokana kwa kuwa na athari chanya.

Unapofikiria vyema zaidi, bila shaka unajisikia vizuri zaidi. Utafiti mmoja ulichukua hatua hii zaidi, ukisema kuwa furaha inaweza kuleta mafanikio. Kwa maneno mengine mafanikio hayawezi tu kusababisha hisia za furaha lakini kinyume chake kinaweza kuwa kweli pia.

Kwa bahati nzuri, mawazo chanya yanaweza kuwa na ushawishi mkubwa sana kwa afya yako ya mwili na kiakili kutoka kwa kupunguza hatari yako ya kupata unyongovu hadi homa ya kawaida. Hii ni kulingana  na kliniki ya Mayo. Faida ya kufikiri chanya ni nyingi na huathiri afya yako kwa njia mbalimbali.

Njia ya kuanza kufikiri vyema zaidi ni kuanza shughuli ambazo kwa ukawaida huibua uchanya ndani yako. Hii inaweza onekana tofauti kwa kila mtu lakini fikiria kitu kinachokuacha ujiskie mwepesi na mwenye furaha zaidi.

Nikukumbushe kwamba haiwezekani kuwaza tu mawazo chanya au kuhisi hisia chanya tu kwa hivyo weka matarajio yako kuwa ya kweli.

Akujaliaye sana.

Mashauri na mwandishi

Maureen Kemei.

Blog, kufikirichanya.wordpress.com

Tunapojifunza namna ya kuwa chanya wakati wote, tunajaribu kupunguza kwa asilimia kubwa kujitamkia u hasi. Kupuuza sauti ya ndani inayokuletea fikra za kujinenea maneno hasi kila wakati.

Kufikiri chanya au kuwa chanya wakati wote husaidia kudhibiti mafadhaiko inaweza hata kuboresha afya yako . Unapaswa ujizoeze sana kushinda mazungumzo hasi ya kibinafsi na kujenga mazungumzo chanya.

Tafiti fulani zinaonyesha kwamba sifa za mtu binafsi kama vile matumaini na kukata tamaa zinaweza kuathiri maeneo mengi ya afya na ustawi wako.

Mawazo chanya ambayo kwa kawaida huja na matumaini ni sehemu muhimu ya udhibiti mzuri wa mafadhaiko. Na udhibiti mzuri wa mafadhaiko unahusishwa na faida nyingi za kiafya.

Ikiwa una mwelekeo wa kuwa na tamaa, kwa hivyo usikate tamaa, unaweza pia kujifunza ujuzi mzuri wa kufikiri chanya na kuwa chanya wakati wote. Haijalishi ni nini kitatokea unatengeneza mfumo wa kufikiri chanya wakati wote.

Hatua ya kuchukua, kama sauti hasi inayotoka ndani yako inakusuma kila mara ujitamkie maneno hasi. Amua kuanzia leo kuwa chanya kabisa, funza fikra zakokufikiri mazuri kuhusu maisha yako na kutarajia mazuri mbeleni.

Akujaliaye sana.

Mshauri na Mwandishi.

Maureen Kemei.

Blog, kufikirichanya.wordpress.com

Email, kemeimaureen7@gmail.com

Mambo mazuri kwenye maisha huwa hayataki haraka, hivyo pia ndivyo ilivyo kwenye mafanikio, kama unataka mafanikio makubwa lazima uwe na subira.

Watu wengi hasa kwenye zama hizi tunashindwa kuwa na subira, hasa kwenye safari ya kutaka kufanikiwa. Kwa sababu wengi wetu tuna haraka ya kutaka kufanikiwa, hivyo kuweka muda wa kutosha ili kufikia mafanikio hayo ni jambo gumu kweli.

Kwa hivyo wengi tunataka njia ya mkato, lakini njia iyo ya mkato haileti mafanikio ya kudumu. Mtu yeyote anayejua kile anachotaka, na ambaye yuko tayari kuweka kazi kukipata, ni swala la muda tu, akiwa na subira ung’ang’anizi na uvumilivu, lazima atapata anachotaka.

Kitu ambacho tunapaswa kujua ni kuwa mambo yanatokea kwa wakati wake yenyewe, siyo kwa wakati unopanga wewe. Chochote unachotaka utakipata kwa wakati wake, lakini haitakuwa wakati uliopanga wewe.

Hivyo usione kama unachelewa kupata unachotaka na kukata tamaa, kuwa na subira, endelea na mchakato na wakati sahihi utakapofika, utapata unachotaka.

Ili uweze kuwa subira, acha kuhesabu na fanya sehemu yako. Wewe weka mkazo kwenye mchakato na siyo matokeo au muda ambao umeweka juhudi. Kadiri mchakato na muda unavyokwenda, ndivyo unajiweka kwenye nafasi nzuri ya kupata kile unachotaka.

Kila mtu anataka utajiri wa haraka na kwa njia ya mkato, lakini dunia huwa ina namna yake sahihi ya kukamilisha mambo, huwezi kuilazimisha bila ya kuleta madhara.

Hatua ya kuchukua, ni lazima uweke juhudi na muda ndiyo dunia ifikie hatua ya kukupa kile unachotaka. Na kama ambavyo tunajifunza kwamba hakuna mafanikio ya haraka, lazima tuweke kazi, tuwe na subira na tuweke muda wa kutosha, baadae bila pingamizi yoyote mafanikio utayapata.

Akujaliaye sana.

Mshauri na Mwandishi.

Maureen Kemei

Blog kufikirichanya.wordpress.com

Email, kemeimaureen7@gmail.com

Kwenye ushirikiano wetu na watu wengine, iwe ni kwenye kazi, biashara na hata maisha kwa ujumla, Kuna wakati tunajikuta kwenye majadiliano au kutokukubaliana.

Katia nyakati kama hizi ndipo mvutana mkubwa sana unapotokea na katika hali hii watu wenye ufanisi wanatofautiana sana watu ambao hawana ufanisi.

Watu wenye ufanisi wanafikiria kila mtu ashinde, yeye ashinde na wengine nao washinde. Lakini wasiokuwa na ufanisi hujifikiria wao wenyewe, washinde tu na wengine washindwe.

Katika hali hizi za kutokubaliana Kuna matokeo sita, moja wote mshinde, mbili, wewe ushindwe mwenzako ashinde, tatu wewe ushindwe mwenzako ashinde, nne wote mshindwe, tano wewe ushinde bila kujali mwingine anapata nini na sita melewane au hakuna makubaliano.

Stephen Covey kwenye kitabu chake cha “habits of highly effective people,” anatushirikisha namna tunaweza jenga hali ya majadiliano ambayo tunaweka mbele kila mmoja bila kujiona wenyewe.

Anatushirikisha kuwa ushindani wa moja kwa moja ambapo mtu mmoja anataka kushinda na mwingine ashindwe unaondoa ushirikiano na ubunifu. Kama eneno la kazi lina ushindani huu, labda ni zawadi kwa anayeshinda, inaua ushirikiano na hatimaye wote kuwa na uzalishaji mdogo. Watu wenye ufanisi mkubwa hawajiingizi kwenye mashindano.

Jamii zetu zimejengwa kwenye mfumo wa ushindani, kuanzia kwenye mfumo wa elimu ambapo anayepata alama A anaonekana mshindi na anayepata C anaonekana ameshindwa, kwenye michezo pia ni hivyo. Hali hizi zinawafanya watu wanafikiria ushindani kwenye kila jambo na hivyo  kuondoa ushirikiano na kupunguza ufanisi.

Kama wote hamshindi basi wote mnashindwa. Katika majadiliano yoyote ambapo Kuna mvutano, njia pekee ya wote kufaidika ni wote kushinda, kama wewe utashinda na mwenzako atashindwa basi wote mnakuwa mmeshindwa kwa sababu wakati mwingine utaikosa fursa kama hiyo.

Watu wenye ufanisi mkubwa mara zote wanaangalia ni jinsi gani kila mtu anaweza kunufaika na hili linawezesha kushirikiana na wengi na kufikia mafanikio makubwa.

Hatua ya kuchukua :kuanzia sasa kila unapojikuta kwenye hali ambayo inaleta ushindani, usitake kushinda wewe tu, bali angalia ni jinsi gani wengine nao wanaweza kunufaika. Kwa kujijengea tabia hii utaweza kushirikiana na wengi na utapata mchango makubwa kutoka kwa wengine.

Hii litakuongezea ufanisi na  kukuletea mafanikio. Si ustaarabu kukimbilia kushindana, mashindano yoyote mwisho wa siku yatakupoteza.

Akujaliaye sana

Maureen Kemei

Mshauri na Mwandishi.

Blog, kufikirichanya.wordpress.com.

Kufikiri chanya Kuna manufaa makubwa kwa yeyote anayefanya hivyo. Kwanza kabisa kunaufanya afya ya mtu kuwa imara. Tafiti zinaonesha wanafikiri chanya wana hatari ndogo ya kupata magonjwa ya moyo ukilinganisha na wanaofikiri hasi.

Pili wanaofikiri chanya wanaona fursa nyingi za uwezekano kuliko wanaofikiri hasi. Unapofikiri chanya ni kama unakuwa umeifungua akili yako iweze kuona mengi yalivyo kwenye uhalisia.

Unapofikiri chanya unavunja baadhi ya imani potofu ambazo kwa njia nyingine umeaminishwa na jamii wanaokuzunguka kuhusu mambo fulani. Hivyo kukupa wewe mtazamo wa kujifunza na huru wa kuchukua hatua bila woga.

Chukua hatua, mara zote fikiri chanya na amini unaweza na inawezekana, hilo litafungua fursa nyingi zaidi kwako.

Kitu kizuri ni kwamba unao ushahidi wa kutosha kwako mwenyewe na kwa wengine pia ambao wameweza kufanya makubwa. Tumia ushahidi huo kujenga iamni isiyo na ukomo.

Akujaliye sana

Maureen Kemei.

Mwandishi na mshauri.

Blog, kufikirichanya.wordpress.com